Deportes

Actividades de entrenamiento con nuevos materiales y plataformas inestables en el entrenamiento

Entrenamiento funcional con material actual y superficies inestables para mejorar el rendimiento.

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Actividades de entrenamiento con nuevos materiales y plataformas inestables en el entrenamiento

Descripción

Aprende a integrar plataformas inestables, bandas elásticas y nuevos materiales en sesiones de entrenamiento seguras y efectivas.

Duración

Por confirmar

Modalidad

Online

Requisitos

  • Ser mayor de 18 años
  • Conexión a internet

Dirigido a

  • Monitores deportivos
  • Personas trabajadoras
  • Autónomos

Objetivos

01

Conocer los nuevos materiales de entrenamiento

02

Diseñar sesiones con superficies inestables

03

Prevenir lesiones durante la práctica

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